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坐位体前屈测试仪使用方法

坐位体前屈是指人体在相对静止状态下，躯干、髋、膝等关节可能达到的活动幅度，是有效地反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉的伸展性与弹性的常用指标。其成绩与学生参加体育锻炼程度有关。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。测试方法  坐位体前屈采用坐位体前屈测试仪与软垫进行测试 ，对坐位体前屈进行练习。

坐位体前屈测试仪使用动作要领

跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。

坐位体前屈测试仪技术优势

采用10英寸真彩LCD液晶屏，触摸按键。采用1.2G四核处理器，1G DDR3内存，8G NAND Flash，，低功耗，处理速度快。可实时显示测试者的姓名、学号、照片等各种基本信息和测试结果。支持HDMI全高清接口，可双屏同步显示测试过程和结果，以方便学生实时查看测试过程的相关测试数据。采用安卓系统，图形化的操作界面，系统稳定，人机交互性强；同时USB接口可插接普通的键盘和鼠标。采用语音合成技术，具有全程真人发声的语音提示功能；既可使用装置自带的喇叭，也可外接有源音箱。支持手工输入、提前批量导入学号、IC卡、二维码等多种身份识别方式。

坐位体前屈测试仪说明

◆ 作用：测定躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性

◆ 测量范围：＋40cm～－20cm，分辨率：0.1cm，误差：±0.1cm

◆ 坐体垫带有六脚稳定平衡功能，稳定防滑安全

◆ 铝合金全尺寸光栅尺测量仪，使用安全且可靠

◆ 语音提示导航整个测试过程，真人语音播报成绩

◆ 大容量充电锂电池，测试时间更持久，欠压保护系统，保证使用寿命

◆ 单台仪器可存储60000条测量结果，可查询、删除历史数据

◆ 键盘输入和ID非接触卡身份识别功能

◆ 可调背光式大液晶屏，及无线、有线数据传输到计算机功能